DE LA MANO CON TU SALUD
En Clínica sanatrix nos hemos fijado el objetivo de llegar a nuestra comunidad a fin de promover buenas practicas de salud, estimulando la prevención de enfermedades y lesiones y estimulando el conocimiento de las mismas de una manera sencilla. En este apartado de nuestra pagina, DE LA MANO CON TU SALUD, 1 mes dedicado al cuidado de tu salud y la de los tuyos, 52 semanas en contacto permanente.
SEMANA 7
Febrero ha sido designado como el mes de cuidar el corazón y para demostrarle a tus personas especiales cuanto los amas.
una de las mejores maneras es cuidándote, si tu no te amas, es muy difícil que puedas amar a los demás.
Saber si estas en riesgo de sufrir una enfermedad cardiaca o un ser querido es fundamental. Es importante saber si en la familia hay antecedentes familiares de personas que les haya dado un infarto cardiaco antes de cumplir los 60 años de edad, o que haya personas con hipertensión arterial desde joven. Otros factores de riesgo son: fumar, ser sedentario, comer de manera poco saludable y sufrir de tensión arterial y no saberlo.
Así que ámate a ti mismo y a esa persona especial tomando decisiones saludables para tu estilo de vida.
¿Qué podemos hacer?
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